GIÁO ÁN Số: 41/ tuần 21
Ngày dạy :
Thời gian : 35’
Mục đích (nhiệm vụ và yêu cầu):
Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.Yêu cầu Hs biết cách chơi và thamgia trò chơi tương đối chủ động.
ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ.Chuẩn bị 1 còi. Hai em 1 sợi dây nhảy. Kẽ vạch xuất phát, vạch đích.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU:
Nhận lớp






- Phổ biến nội dung bài học
- Cho HS chạy nhẹ nhàng
- Khởi động






PHẦN CƠ BẢN:
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân























- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”












PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng

- Gv nhận xét lớp và cùng HS hệ thống lại bài vừa học
- Xuống lớp
(7’)
2’






1’
2’
2’






(25’)
15’


























10’














(3’)
2’

1’

Lớp trưởng tự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số lớp, chào và chúc Gv khi bắt dầu giờ học.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x


- Lớp trưởng hô nhịp cho các bạn xoay các khớp theo 2*8 nhịp của mỗi động tác.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x


- GV nêu tên và làm mẫu độgn átc, kết hợp giải thích từng cử động 1 để hs nắm được: + Tại chỗ tập so dây: các em cầm ở hai đầu dây, chân phải hoặc chân trái giẫm lên dây ( dây đặt sát mặt đất), độ dài của dây tới ngang vai là vừa. + GV mô phỏng động tác trao dây, quay dây và cho hs tập chụm hai chân bật nhảy không có dây rồi mới có dây: các em dùng cổ tay quay dây, đưa dây từ phía sau – lên cao – ra trước – xuống dưới, dây gần đến chân thì chụm hai chân lại bật nhảy lên cho dây qua và cứ như vậy bật nhảy qua dây một cách nhịp nhàng theo nhịp quay của dây, cố gắng không để dây vướng vào chân. - Khi tổ chức tập luyện, GV chia ra thành 4 hàng, hai hàng đứng đối diện nhau luân phiên thay nhau tập. GV thường xuyên hường dẫn, sữa chữa động tác sai cho hs, đồng thời động viên, biểu dương những em nhảy đúng.
x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x


x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi cho HS nắm. Mỗi em cố gắng nhảy đến vạch đích trên đoạn đường 5-6m bằng chân phải rồi nhảyvề bằng chân trái và chạm vai bạn để bạn khác tiếp tục xuất phát. Tổ nào về trước tổ đó thắng. Sau đó, GV tổ chức cho 2 tổ thua với nhau tranh hạng III, IV, 2 tổ thắng thi với nhau tranh hạng I, II,
x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x 5-6m

- Tập hợp lại thành 4 hàng ngang và tại chỗ thả lỏng, hít thở sâu - Yêu cầu HS về nhà ôn lại nội dung nhảy dây đã học.
- Gv hô “Giải tán”, hs hô “Khỏe”.